Körperpsychotherapie

Die Körperpsychotherapie basiert auf dem ganzheitlichen Ansatz, dass Körper, Seele und Geist eine untrennbare Einheit bilden. Erfahrungen, die ein Mensch im Laufe seines Lebens macht, gestalten den Körper in verschiedenen Bereichen. So stellt der Körper in Ausdruck und Struktur die individuelle Lebensgeschichte dar und spiegeln auch Gedanken, Glaubensansätze und Lebenskonzepte der erlebten Erfahrungen wider. Dies hat Auswirkungen darauf, wie sicher sich ein Mensch in sich selbst, in Beziehungen und in der Welt erlebt.

Aus Sicht der Psychologie werden wir durch unsere Herkunftsfamilie maßgeblich geformt. Diese Erfahrungen aus der Kindheit tragen wesentlich dazu bei, wie wir die Realität in der heutigen Welt erleben. Als Erwachsene können diese Erfahrungen zu Verhaltensmustern führen, die verhindern, dass wir unser Wesen und unsere Lebendigkeit frei entfalten können.

In der Körperpsychotherapie werden aktuelle Konflikte in den Kontext der persönlichen Entwicklungsgeschichte gestellt und bearbeitet. Der Therapieprozess gestaltet sich an Hand von Emotionen, Körperwahrnehmungen, Bildern, Erinnerungen und Gedanken.

Besonders wichtig ist mir in der Begleitung meiner KlientInnen der Bezug zum „hier und jetzt“, so dass die Erfahrungen im therapeutischen Prozess Unterstützung und Neuorientierung im Alltag werden können.